Aller vite fait perdre du temps

Et si mieux vivre le temps ne consistait pas à en faire plus, mais à l’habiter autrement ? Cette série explore, à partir de situations très concrètes, une autre manière d’articuler attention, rythme, choix et présence. Premier déplacement : aller moins vite peut parfois faire gagner du temps.

Intelligence lumineuse
1 min ⋅ 04/05/2026

Aller vite est devenu une norme.

Dans beaucoup d’environnements, répondre rapidement est perçu comme un signe de sérieux.
Décider vite est associé à l’efficacité.
Enchaîner sans pause donne l’impression d’avancer.

Cette impression est trompeuse.

Nous commençons une tâche exigeante et nous nous y mettons sérieusement.
Quelques minutes plus tard, une notification s’affiche.
Nous jetons un œil, nous répondons, puis nous revenons à la tâche.

Nous devons relire, nous replacer mentalement, retrouver le fil.

Ce processus se répète.

Aller vite multiplie les bascules.

Chaque bascule demande un arrêt, un repositionnement, une remise en contexte.
Ces temps ne se voient pas.
Mais ils s’additionnent.

Aller vite pousse aussi à décider avant d’avoir suffisamment perçu.

Il existe une confusion fréquente entre rapidité et justesse.

Toutes les tâches ne demandent pas le même rythme.

Et, sur la durée, la qualité fait gagner du temps.

Extrait de L’intelligence du temps – Guide pratique pour libérer son temps
ISBN 9782375830130 - Editions Epistrophe

Intelligence lumineuse

Par Philippe BATREAU

À propos de l’auteur

Philippe Batreau est auteur, éditeur et hypnothérapeute.

Il accompagne des transitions profondes, là où quelque chose demande à se clarifier et à se mettre en mouvement.

Son travail relie perception, décision et action dans une même dynamique.

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